[400x293]
Если бы вы меня сейчас видели, то это просто страх! я вся в синяках. Ну, конечно, как сказала моя массажистка, часто бывает, что люди превращаются в один сплошной синяк, а у меня так, местами :))) От этого не легче, но я не парюсь. Почитала на разных сайтах и разные мнения. Подытожив, понимаю, что синяков не избежать, если я хочу подтянуть фигуру, кожу, наладить работу органов, разбить соли, то бишь, воздействовать на остеохондроз, и много чего другого сделать полезного для своего организма. Для всего этого нужен хороший силовой массаж, а не легкие втирающие поглаживающие движения, как в SPA предлагается. И я терплю. Я очень терплю.
Нарыла интересные факты о массаже.

Осязание - пятое чувство.

Осязание мы часто недооцениваем, а кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов.

Немного статистики:

общая площадь кожи взрослого человека - около 2-2,5 квадратных метров,
вес кожи - около 3 килограммов.

Участок кожи 2 кв.см. содержит:

более 3 миллионов клеток,
от 100 до 300 потовых желёз,
50 нервных окончаний,
около 1 метра кровеносных сосудов.


Данные научных исследований показали:

если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление,
у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики, заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину,

закупорка артерий у кроликов, получающих богатую холестерином пищу, если их регулярно ласково поглаживать, наблюдается в 60% случаев реже, чем у кроликов, получающих такую же пищу, но лишённых ласк,

у крыс, которых в течение первых 3-х недель жизни ежедневно держали в руках по 15 минут, дистрофия клеток мозга и ухудшение памяти, обусловленные старением, были выражены в значительно меньшей степени, чем у крыс, которых в руки не брали,

40 недоношенных детей были разделены на две равные группы. В одной группе детей ежедневно нежно поглаживали в течение 45 минут, а в другой - нет. Спустя 10 дней дети в первой группе весили на 47% больше, чем во второй, хотя и те, и другие получали одинаковое количество калорий.