http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты
Сегодня был последний день моего отпуска. В понедельник выхожу на работу. Понимаю, что не хочу туда, и думаю, что вопрос времени моего ухода с этой работы.


"Пробуем освящать пищу"

Готовила хлеб ржаной с зирой, не освящала, но старалась думать о хорошем и готовила с любовью! Удались мои хлебушки, как всегда)))


Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:00


2. Сегодня я встала...
07:00


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай, хлеб с сыром, суп лапша, цикорий, шоколад, печеньки, лепешки ржаные с зирой, арбуз, печень тушеная, мед

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, дома халат

5. Что я сегодня сделала для себя?
Маникюр, смотрела комедию, лепила из пластилина, разукрашивала

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10


7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за все что в моей жизни. Благодарю сегодняшний день. Благодарю дочку, сестер, маму за все.


Мои цели
1. Хочу больше общаться со своим ребенком, играть в разные игры, а не только заниматься
Лепила из пластилина, разукрашивала, играли с бумажными куколками

2. Хочу научиться быть женственной
делала маникюр, готовила еду.

3. Научиться уважать и принимать себя, не давать себя в обиду, ни в каких ситуациях не терять свое достоинство и не занижать свою планку
не было ситуаций

4. Научиться доверять мужчинам. (проработка родовых сценариев)
в одном случае получилось

5. Навести порядок в своей голове
ничего