http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты
День прекрасный! Инсайтов правда нет. В планах пройти одну очень мощную медитацию по отношениям с родителями. Ведь я знаю, что все, что у меня не получается и не складывается в жизни, все имеет свое начало из детства.


"Желаем всем счастья"

Когда делаю этот отчет, то представляю себе одного батюшку из села Можга, ездили туда весной на экскурсию. Для меня это действительно свято человек, потому что от него идет какой-то свет, от которого и сама начинаешь светиться. А если желаю счастья просто так, не представляя перед собой никого, то не получается. Сегодня буду желать счастью перед сном


Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:30


2. Сегодня я встала...
07:30


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
йогурт, чай, картофельная лепешка, цикорий, рагу, картофельное пюре, гематоген, хлеб, пряники, капуста тушеная

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье антрацитовое, дома тоже платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
Прическа, макияж, гуляла пешком, смотрела фильм про удивительную природу Бали

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10


7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю дочку за послушание, хорошую погоду, маму за ужин, сестру за гостеприимность, Олечку за искреннюю детскую любовь, пекарей за вкусный хлеб


Мои цели
1. Хочу больше общаться со своим ребенком, играть в разные игры, а не только заниматься
Вязали кукле, разукрашивали

2. Хочу научиться быть женственной
Делала прическу, макияж, общалась с сестрой на тему женственности и счастья.

3. Научиться уважать и принимать себя, не давать себя в обиду, ни в каких ситуациях не терять свое достоинство и не занижать свою планку
не было ситуаций, хотя цель до сих пор актуальна, я чувствую, что там еще надо работать. Но для этого нужно более широкое общение

4. Научиться доверять мужчинам. (проработка родовых сценариев)
ничего((( к сожалению

5. Навести порядок в своей голове
очень сильно помогает разбор домашних завалов, сегодня это были туалет с ванной, завтра будет кухня. Когда занимаюсь разгребанием завалов, и выкидываю кучу пакетов, испытываю неимоверное облегчение, как будто я эти пакеты все время ношу с собой, а тут освобождаюсь от них))) Очень приятное ощущение!!!