http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты
Надо поразмышлять над своими истинными желаниями.


"Желаем всем счастья"

Задание увидела, когда села писать отчет. Обязательно сделаю его вечером, а завтра напишу свои ощущения. Хотя это задание я уже делала на одном он-лай курсе Оли


Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00


2. Сегодня я встала...
08:00


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
яичница, чай, сухое печенье, плов из курицы, цикорий, кусочек плюшки, горячий шоколад, долька горького шоколада, виноград, овощное рагу

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье антрацитовое, плащ красный

5. Что я сегодня сделала для себя?
купила капли для глаз, вязала, фильм смотрела, гуляла в парке

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10


7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю то жива и за каждый прожитый день на земле, благодарна Богу что живы здоровы мои близкие, за красивую осень


Мои цели
1. Хочу больше общаться со своим ребенком, играть в разные игры, а не только заниматься
Гуляли в парке, вместе лепили динозаврика

2. Хочу научиться быть женственной
Одевала платье

3. Научиться уважать и принимать себя, не давать себя в обиду, ни в каких ситуациях не терять свое достоинство и не занижать свою планку
не было ситуаций

4. Научиться доверять мужчинам. (проработка родовых сценариев)
ничего. Вот думаю, неужели этот пункт мне не так важен? неужели это не моя цель? не мое истинное желание? я же знаю, что этого хочу но ничего не делаю.

5. Навести порядок в своей голове
ничего