http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты
Столько мыслей сегодня было на работе, но под вечер все растерялось. Вывод: надо все свои мысли сразу фиксировать на бумаге.


"Я такая же как ты"

Я замечаю, что моя мама - отражение меня. Начинаю меняться я, меняется она. Конечно не так сильно, но все же. Но мне трудно менять себя, развивать свою женственность, т.к. у мамы тысячу доводов, что я иду не по той дороге, и что мне надо совсем другое. Может я тоже с какими-то людьми себя так веду? надо понаблюдать за собой. Еще сегодня была мысль о том, буду ли я дальше вести свой дневник, когда марафон закончится? Думаю, скорее всего, буду, но не в компьютере, а на бумаге в дневнике.

Еще заметила, что на работе у нас многие обозленные, не терпят друг друга, не принимают в свой коллектив новых сотрудников. И вот думаю, где во мне сидит это, и в чем проявляется. Или же мое решение уйти с этой работы означает, что во мне нет таких качеств? и поэтому проще мне уйти, чем я стану чьим-то отражением? Вот такие мысли меня посещают


Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:15


2. Сегодня я встала...
05:45


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: яичница с помидорами, чай с овсяным печеньем, кусочек шоколадки

Второй завтрак: чай с печенькой

Обед: овсяная каша, рыбная котлетка, чай

Полдник: овсяный кисель

Ужин: чай с деревенским хлебом и деревенской сметаной, сливы, овсяное печенье

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Серое с белым леопардовое платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром сделала яркий маникюр, корректировала фото в программе фотошоп. Больше ничего. Отключили горячую воду холодно(( Но ничего, пойду греть

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7


7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю коллегу за книжки

Благодарю создателя фотошопа

Благодарю за сегодняшнюю прекрасную погоду

Благодарю маму за помощь

Благодарю девочек-участниц марафона за вдохновляющие отчеты

Благодарю за мысли, которые иногда озаряют


Мои цели
1. Хочу больше общаться со своим ребенком, играть в разные игры, а не только заниматься
Читали стихи

2. Хочу научиться быть женственной
Делала маникюр, и прощаю себя за свою лень

3. Научиться уважать и принимать себя, не давать себя в обиду, ни в каких ситуациях не терять свое достоинство и не занижать свою планку
Говорила и отвечала. Здесь все выполнено. С принятием себя надо еще поработать

4. Научиться доверять мужчинам. (проработка родовых сценариев)
Ничего. Но судя по тому, что я уже не доверяю новому работнику на работе (что он сможет выполнить всю мою работу), это уже говорит о том, что я заранее не доверяю мужчинам. И ничего здесь пока не изменилось. Надо еще раз помедитировать на тему рода и родовых сценариев. И я думаю, что это недоверие еще идет из того, что я постоянно все контролирую и за все чувствую ответственность.

5. Навести порядок в своей голове
Ничего. Завтра с утра планирую задать свои самые важные вопросы Вселенной. Завтра первый день новолуния.