Автор: Анастасия

Здравствуйте, друзья!

У людей достаточно часто возникают проблемы с ушами. Обычный сквозняк или простуда может стать причиной серьезной болезни, особенно это касается детей. А у пожилых людей нередко с возрастом возникает потеря слуха.

[показать]

Есть замечательная мудра, которая при регулярном выполнении, помогает избавиться от многих заболеваний уха и способствует улучшению слуха. Помимо этого, данную мудру применяют от головной и зубной боли. 

Как выполнять мудру: Освободите запястья и пальцы рук от всех украшений. Это необходимо для правильного равномерного распределения энергии. В зависимости от заболевания и его сложности, мудру рекомендуется применять ежедневно 1-3 раза по 15 минут. Выполнять мудру можно как одной рукой, так и двумя одновременно.

1) Прижимаем средний палец руки к основанию большого пальца

2) Накладываем большой палец руки на согнутый средний палец

3) Остальные три пальца свободно выпрямляем.