автор: Анастасия

Причины головных болей бывают разные: тяжелый и напряженный график работы, недосыпание, неправильное питание, чувствительность к магнитным бурям и перепадам атмосферного давления и т.д. На уровне энергетики боль возникает из-за напряжения и неправильной циркуляции энергии. Сегодня я хочу поделиться с вами мудрой, которая помогает избавиться от этого напряжения и выравнивает энергетические потоки, вследствие чего головная боль проходит.

[показать]

Как выполнять мудру: Перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук украшения, чтобы не мешать потокам энергии. Выполнять мудру следует при необходимости, когда болит голова, или регулярно для профилактики. По времени нужно работать с мудрой минимум 15 минут. Мудра выполняется одновременно обеими руками. 

1) Соедините вместе подушечки среднего, указательного и большого пальцев;

2) Прижмите безымянный палец к центру ладони в складку от большого пальца;

3) Мизинец выпрямите и держите ровно.

Данную мудру применяют также для лечения гайморита. В этом случае мудру необходимо выполнять ежедневно по 15 минут 3 раза в день.