[показать]автор: Анастасия

    Здравствуйте!

Сегодня хочу предложить вашему вниманию мудру для лечения суставов. При постоянном выполнении мудры можно избавиться от болезней ревматического происхождения, радикулита, артрита, артроза и т.д.

Как выполнять мудру: Все украшения перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук, чтобы ничто не препятствовало правильной циркуляции энергии. Желательно, чтобы ногти на руках были аккуратно подстрижены, длинные ногти могут препятствовать упражнению. Выполнять мудру необходимо минимум 15 минут от 1 до 3-х раз в день в зависимости от сложности болезни.

[показать]1) Соединяем вместе подушечки мизинца левой руки и безымянного пальца правой руки;

2) Соединяем вместе подушечки мизинца правой руки и безымянного пальца левой руки;

3) Соединяем вместе подушечки среднего пальца левой руки и указательного пальца правой руки;

4) Соединяем вместе подушечки среднего пальца правой руки и указательного пальца левой руки;

5) Большие пальцы свободно выпрямляем.

Возможно, поначалу выполнение данной мудры вызовет у вас затруднение. Однако, при регулярном выполнении, она будет получаться у вас быстрее и приносить желаемый результат — улучшение вашего самочувствия.