Примечание: Данная практика проводится в одиночку, желательно в смешанном лесу вне городской черты. Подходить к сему следует хорошо выспавшимся и отдохнувшим. Начинать практику желательно с рассвета; походить по росе, поваляться на сонной траве в лучах утреннего солнца и т.д.


Светлая сторона (дневная часть)

Следует двигаться с опушки вглубь леса по тропам звериным или по тропам силы (о них ниже). Войдя в лес следует глубоко дышать (вдох должен быть короче выдоха на 10-12 секунд). Далее учащайте дыхание, следите за диафрагмой. Придя в нужное состояние, медленно походите по опушке, не переставая глубоко дышать, и вы обнаружите места, где воздух более плотный. Это места концентрации энергии. Постойте там, почувствуйте, что вы состоите из той же материи, что и всё вокруг, пропускайте силу через себя, не задерживая энергию. Вскоре наступит состояние эйфории. Вы обнаружите, что всё вокруг вас подчинено единой силе коловращения. Подойдите к дереву. Если это берёзка, приласкайте, приголубьте её тонкий девичий стан. Если молодой клён, поборитесь, побратайтесь с ним. Если это старый могучий дуб, приложите к нему голову, почувствуйте его мудрость и силу: куда нам до него!

От всех мест силы в лес следуют тропы. Идите по ним. Скорее всего, они ведут на поляны. Следует лечь там, где наиболее солнечно, то есть в центр. Приложите к траве ладони, почувствуйте, как соки жизни текут по ним от земли по стеблям к верху, как всё живое тянется к Солнцу. Это и есть великое таинство жизни! Представьте, что вы и есть трава-мурава. Представьте, как от спины к центру земли под силой тяготения от вас растут корни и пьют силу жизни. Солнца лучи греют и щекочут кожу на теле, зовут вверх.

Чувство радости и умиротворённости не должно покидать вас. Может уснуть в ложе трав?..


Тёмная сторона (вечерняя часть)

Ничто не живёт вечно и, умирая, даёт новую жизнь другому. Так и день сменяется ночью, жизнь сменяется смертью…

После заката вы должны найти старую ель или сосенку. Ложитесь под неё в «позу эмбриона» головой на запад. Дышите равномерно и глубоко. Не торопитесь, ваш ум должен подготовится и смириться с концом жизни. На это может потребоваться несколько часов. Чувствуйте, как сила ваша вместе с солнцем уходит (возможны неприятные ощущения в районе солнечного сплетения или родничка). Возможно, у вас потекут слезы, появится чувство горя и одиночества. Представьте, как умирает ваше тело, как ваша душа отходит от него; оно остывает и каменеет - приходят сумерки жизни. В этот момент появится страх пред смертью, могут отказать на время некоторые части тела, пульс замедлится.

Если вы готовы, дерево схоронит вас у своих корней как родного брата, укроет лапником. Вам осталось спросить у земли лишь разрешения придти к ней. Но земля неизбежно откажет, если ваш черёд взглянуть в очи Морены ещё не пришёл.

А что здесь писано по Правде есть, ибо от сердца она идёт, да не для каждого та Правда живительна, для иных то яд…

Хлад