[300x367]
Лето 2011 года — это ваш уникальный шанс фантастического преображения и чудесного изменения! Трансформация любых преобразований над телом и душой в этот период проходят максимально лучшим образом!

Будьте решительны на пути к своему НОВОМУ «Я» — Здоровому телу, ясной мысли, открытому сердцу, милосердной душе, исцелению и долголетию!

Наши рекомендации как извлечь максимальную пользу из этого времени года:

1. Употребляйте только сырые овощи и фрукты. Ешьте столько сколько захочется — ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО — ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ — ОДИН ФРУКТ ИЛИ ОВОЩ!

2. Употребляйте только продукты выращенные своими руками или покупайте у проверенных продавцов на рынке. Старайтесь не покупать магазинное.

3. Больше времени проводите на свежем воздухе, в лесу, у воды.

4. Практикуйте физические упражнения: йога, фитнес, зарядки, тренажерный зал.

5. Читайте духовно-развивающую литературу, смотрите познавательные фильмы, передачи. Слушайте лекции о развитии духа, тела, мысли.

6. Обязательно проводите омовение по утрам после сна и вечером перед сном прохладной водой.

http://www.antibludoman.ru/?p=1356#more-1356