Это цитата сообщения Соло962 Оригинальное сообщение

Путь к долголетию. Мало кто знает, АТЕРОСКЛЕРОЗ Боится Эти КАШИ, КАК ОГНЯ! Чистят сосуды за 7 дней.

Мало кто знает, АТЕРОСКЛЕРОЗ Боится Эти КАШИ КАК ОГНЯ! Чистят сосуды за 7 дней.
Пять каш: гречневая, овсяная, ячневая, пшенная, перловая.

(Путь к долголетию - 24 окт. 2025, https://www.youtube.com/watch?v=T8VwPx7inFQ)



От автора:
-Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и навсегда забыть про атеросклероз? Эти каши растворяют "плохой" холестерин и чистят кровь лучше любых таблеток.
В этом видео я, расскажу о кашах, для чистки сосудов в домашних условиях. Если вас мучает высокое давление, шум в ушах, головокружение, а врачи прописывают статины — досмотрите до конца! Мы разберем, что такое атеросклероз на самом деле, почему таблетки не убирают старые холестериновые бляшки и как простой эликсир из чеснока и лимона способен обратить этот процесс вспять.
ВНИМАНИЕ! Информация в данном видео носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Конспект

1). Гречка.
Способ приготовления.
вечером - на ночь
- гречка -150 гр. - промыть 3 раза
- кефир -250 гр. - залить в гречку
- корица - 1 ч.л.
- соль - по вкусу
_________________________________________________________________
смешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь, на 8 часов.
Утром каша готова.
_________________________________________________________________


2). Овсяная.
Способ приготовления.
утром
- Овсяные хлопья цельнозерновые -100 гр. - промыть 3 раза
- вода -250 м/л. - залить в овёс и
- корица - 0,5 ч.л.
__________________________________________________________________
отварить 5 мин. помешивая
+
- молоко-100 м/л.
- соль - по вкусу
- имбирь молотый -0,25 ч.л.
- куркума - 0,25 ч.л.
- перец черный молотый - 2 - щепотки
_________________________________________________________________
смешать, варить ещё 2-3 мин.
+ льняное масло 1 ч.л.
каша готова.
_________________________________________________________________


3). Ячневая.
Способ приготовления.
- Ячневая крупа - 100 гр. промыть
- вода кипяток - 300 м/л. залить, размешать
_________________________________________________________________
варить на слабом огне 20 мин. иногда помешивая. Остудить.
_________________________________________________________________
+ ёгурт б/сахара - 100 м/л.
- мёд - 1 ч.л.
- ягоды -30гр.
_________________________________________________________________


4). Пшенная. (Лецитин и кремний, магний) с лимоном и облепихой. Уменьшает холестерин, улучшает эластичность сосудов.
улучшает цвет лица, снимает головные боли.

Способ приготовления.
- Пшено - 100 гр. промыть 3 раза холодной водой
- вода кипяток - 250 м/л. залить, размешать
________________________________________________________________
варить на среднем огне 15 мин. иногда помешивая.
+ молоко жирностью 2% и варить на среднем огне 10 мин. до мягкости
_______________________________________________________________
Остудить и добавить
+ лимонный сок выжать с 0,5 лимона
- облепиховое масло - 1 ч.л. или - ягод облепихи на тарелку
- семя льна - 1 ч.л.
____________________________________________________________


5). Перловка - император всех каш! Творит чудеса с сосудами, содержит селен и витамин Е, антиоксиданты. Содержит аминокислоту ЛИЗИН, которая улучает в мозге стенки капилляров и предотвращает инсульты, омолаживает, здоровые сосуды - здоровая память.

Перловка с имбирём.
Способ приготовления.
- Перловка - 100 гр. промыть холодной водой и замочить на 8-12 часов
- вода кипяток - 300 м/л. залить, размешать
___________________________________________________________________
и варить на среднем огне 30-40 мин. до мягкости.
___________________________________________________________________
добавить
- свежий тертый имбирь - 1 ч.л.
- порошок корицы - 1 щепотку
____________________________________________________________________