[показать]
Как приготовить?Забудьте про скучные сырые бутерброды для пикника. Попробуйте этот рецепт сэндвича для пикника с низким содержанием жира и жареными овощами! Смешайте обезжиренный сливочный сыр с нарезанным зеленым луком и выложите на кусочек хлеба. Добавьте копченый лосось, лимонный сок и черный перец. Сверху выложите нарезанные помидоры, жареный перец и пюре из мякоти авокадо. Накройте вторым ломтиком хлеба, смазанным сыром с луком.
Ингредиенты (состав)2 кускахлеб из муки грубого помола 1 столовая ложкасливочный сыр 1/2 чайные ложкизеленый лук 1/2 штукиавокадо по вкусулимонный сок 30 граммовпомидоры 50 граммовжареный перец 40 граммовкопченый лосось по вкусучерный перец |
источник http://minus5.ru/recept/5601-retsept-sendvicha-dlya-piknika