Есть витамины - чтобы лучше работали нервные клетки. Пить женьшень или элеутерококк для поддержания тонуса. Для расслабления рекомендуются магнезия или экстракт пассифлоры. Против усталости - препараты железа. А чтобы в организме лучше выделялся эндорфин (естественное успокоительное средство) - побольше налегать на шоколад. И пить кофе - пока глаза на лоб не вылезут. Вот лишь неполный перечень рецептов, вооружившись которыми, итальянские школьники и студенты, проводя бессонные ночи над книгами, лихорадочно готовятся к штурму экзаменационных комиссий.
Обеспокоенные родные стремятся создать абитуриентам идеальные рабочие условия, а сами они, подобно велосипедистам из "Джиро д'"Италия", в усиленных количествах принимают "допинги", купленные в гомеопатических аптеках.
Однако, по мнению итальянских врачей, стремление довести свой организм до предела, нисколько не помогает подготовке к экзамену. "Человек принимает лекарства, когда болен и нуждается в лечении. Не существует никаких научных доказательств того, что он, находясь в добром здравии, может почувствовать себя еще лучше, принимая лекарственные средства", - убежден профессор фармакологии римского университета "Ла Сапьенца" Лучано Каприно. "В природе не существует вещества или препарата, который имел бы какое-либо позитивное воздействие на умственное или физическое состояние нормального человека", - утверждает ученый.
Некоторые экзотические травы могут быть даже опасны, женьшень может вызвать перевозбуждение, предупреждает профессор Каприно. Что до витаминов и минеральных солей, то никакого качественного "скачка" умственных способностей они вызвать не могут, хотя, конечно, никогда не помешают, тем более что принятие таблеток может иметь психологический эффект и придаст абитуриенту уверенность в своих силах, считает итальянский фармаколог.
По мнению профессора Каприно, самое главное для сдачи экзамена - душевное спокойствие, уверенность в себе и крепкие нервы. А для этого, в первую очередь, необходимы здоровый сон и соблюдение режима дня. Его совет родителям "экзаменантов" таков: "Давайте детям побольше настоя ромашки, полезна также валерьянка. И главное - постарайтесь убедить детей побольше спать, чтобы восстановить силы и накопить энергию. За месяц до сдачи экзамена надо начинать следить за режимом: не следует заниматься по ночам и лучше на это время забыть о дискотеках. Диета должна быть здоровой и легкой, чтобы не утомлять организм. И не надо поддаваться искушению принимать стимулирующие средства. Они могут вызвать бессонницу", - предупреждает профессор.