Итак,на сегодня 22.08-2016 

Чемпионат Испании,Примера 1 тур: Сельта-Леганес; прогноз:2 тайм победа-Сельта кф 1.91-xbet (Сельта прошлый сезон закончила на 6-ом, еврокубковом месте,играет с новичком примеры,который очень мало пропускал в секунде считаю что неплохо смотрится тм 2,5 за 2,00,но я думаю,что Сельта все-таки возьмет свое,несмотря на потерю своей главной звезды Нолито хозяева должны начать сезон с победы потому что потом у них встречи с лидерами Атлетико и Реалом.

Чемпионат Турции Галатасарай-Карабюкспор;Прогноз: победа Галатасарай, кф 1,35 ,Флагман турецкого футбола играет также как сельта с новичком,мое мнение-победа Галатасарая за небольшой кф 1,35

Чемпионат Португалии Брага-Риу Аве; Прогноз победа Брага кф 1,62, Класс футболистов Браги более высокии,нежели у футболистов Риу Аве,несмотря на 6-е место Риу Аве в прошлом чемпионате,мое мнение-победа хозяев

Барселона - Атлетико 2:1 
Бавария - Бенфика 1:0
ПСЖ - Манчестер Сити 2:2
Вольфсбург - Реал Мадрид 2:0

Свежая покупка лидера «Реала» и сборной Португалии.

На борту воздушного судна, способного перевозить до 10 человек, есть ванная комната, туалеты для пассажиров и экипажа, гардеробная, кухня, телефон и доступ в интернет, сообщает Correio da Manha.

Первый полет на собственном самолете Роналду совершил на днях, посетив в Лондоне премьеру фильма о своей жизни.

[720x364]

[720x364]

[показать]

Топовое фото: instagram.com/cristiano

Виталий Суворов – о документальном фильме про обладателя Золотого Мяча.

Роналду появляется на экране в черном костюме и медленно бредет к автомобилю под покровом ночи, чтобы затем забраться в него и вырулить на шоссе. “Победа – это для меня самое важное”, – говорит голос Криштиану за кадром. Первый флэшбек: Роналду забивает гол в каком-то детском турнире, кошмарное поле, полупустые трибуны и его отец среди зрителей, который наблюдает за радостью сына без единой эмоции на лице. “Кто-то любит меня, кто-то – ненавидит. Некоторые считают меня заносчивым и высокомерным. Но год за годом я старался стать лучше. Набирался опыта, ставил новые цели. Я хотел доказать своей семье и своему отцу, что решения, которые я принял в 12 лет, были правильными», – рассказывает Роналду. А потом берет паузу и... «Я был создан для того, чтобы стать лучшим”. 

[показать]

Именно так начинается один из самых ожидаемых спортивных фильмов этого года, Ronaldo – о том, как простой паренек с глупой прической превратился в лучшего футболиста планеты – по крайней мере, у самого Криштиану Роналду нет никаких сомнений на счет того, кто является лучшим, и он дает нам об этом знать уже на первой минуте. И на десятой. И на тридцать восьмой. И если вы попытаетесь найти хотя бы один момент в фильме, когда Криштиану выглядит не Роналду-суперзвездой, а Роналду-простым-человеком, вам придется хорошенько над этим поработать. С другой стороны, он и не является простым человеком, так что ничего удивительного. И все же на протяжении всего фильма вас не будет покидать ощущение, что добиться головокружительного успеха можно и без такого – бесконечного и всепоглощающего – самолюбования.

“Золотой мяч – это лучшая индивидуальная награда для игрока, которую только можно себе представить”, – говорит Криштиану в тот момент, когда рассказывает о своем первом Золотом мяче и прижимается к нему губами, а потом, почти сразу, на экране появляется Месси. 2009 год, первый мяч Лео. Он держит его в руках как младенца и улыбается, но музыка становится все мрачнее. 2010 год. Та же картина. 2011 год. 2012 год. В этом кино Лео (которого Мендеш называет не иначе как «Другой Парень», «The Other Guy») явно отведена роль злодея вроде богатенького бойфренда Кейт Уинслет из «Титаника» или еще кого – что, в целом, понятно, но все же выглядит довольно смешно. В конце концов, на злодея этот парень похож меньше всего. 

«После того, как Месси выиграл эту награду три раза подряд, я сказал, что больше сюда не приду. Зачем мне вообще сюда приходить, если у меня все так хорошо идет в клубе?» – объясняет Роналду. Но уже через пару минут все меняется. Январь-2014, Роналду выходит на сцену и плачет. «Второй Золотой мяч был одним из лучших моментов в моей жизни», – говорит он. Где-то в Португалии его мама, Долорес, кричит в трубку в окружении репортеров: «Мой мальчик! Ты заслужил эту награду». «Но этим мои амбиции не ограничиваются», – продолжает Роналду. – «Я хочу большего. Таков уж я и моя жизнь».

В жизни – по крайней мере, в той его части, что показывают нам в кино, – Роналду такой же как и на поле, и дело тут не только в постоянной работе и самосовершенствовании, но и в желании демонстрировать свое превосходство всегда и везде, никаких исключений. В одной из сцен Криштиану приезжает за сыном в школу и по дороге к автомобилю натыкается на какого-то высоченного парня, который приветствует его, желаем ему удачи в следующем матче и говорит, что его дети учатся в одном классе с Роналду-младшим. Криштиану благодарит его в ответ, а затем садится в машину и обращается к сыну. «Большой мужик, правда?» «Большой. Больше чем ты». «Ну, в размерах, может, и больше, но папочка сильнее. Ты разве не знал?»

[показать]

За этой сценой следует еще одна, снова с участием сына Роналду. Добравшись до дома (удивительно, но Большой Мужик был единственным, кто подошел к Криштиану у школы; никаких папарацци, никаких сумасшедших поклонников, ничего в этом духе), Роналду подзывает его и просит сказать, какого автомобиля не хватает в его большом, заполненным шикарными тачками, гараже. «Ро...» – пытается угадать младший, но Роналду реагирует моментально: «Нет, «Ровер» снаружи. Смотри

История первой российской теннисной суперзвезды, рассказанная CNN гуру Ником Боллетьери.

[показать]

Первой мыслью прославленного теннисного тренера Ника Боллетьери при виде 10-летней Анны Курниковой было: «Разрази меня гром».

Четверть века спустя 84-летний Боллетьери прекрасно помнит, где и когда увидел ее впервые: 8:50 утра, корт №40.

«Маленькая девочка подбегает ко мне и запрыгивает в мою корзину с мячами: «Я пришла на урок!» – вспоминает тренер, воспитавший Андре Агасси, Джима Курье и Монику Селеш и известный свой вспыльчивостью.

«Я тогда подумал: «Это еще кто?!» – продолжает Боллетьери, в памяти которого явно оживает решительная белокурая малышка с косичками. – Я от неожиданности даже не накричал на нее – было невероятно видеть, как такая малютка может просто провозгласить: «Я тут. Я готова».

[показать]

Была ли она готова стать одной из самых коммерчески успешных спортсменок в истории и справиться с сопутствующим вниманием – другой вопрос.

Чуть больше десяти лет спустя 22-летняя Курникова завершила карьеру из-за проблем со спиной. Она успела побывать восьмой ракеткой мира, выиграть два парных титула «Большого шлема» с Мартиной Хингис и еще в 16 лет – дойти до полуфинала одиночного «Уимблдона».

Самого главного, однако, она так и не успела – это выиграть одиночный титул.

В честь нее назвали покерную комбинацию «туз – король» (A-K) из-за того, что она «классно выглядит, но не выигрывает».

На шоу Дэвида Леттермана ее лучшим ударом называли фрагмент видео, где она пила воду из бутылки.

Секс-символ

[показать]

Спортивные достижения Курниковой, отказавшейся от интервью, принято считать скромными, но нельзя отрицать, что ей принадлежат победы, которых теннис до нее не знал.

Ей достались миллионные рекламные контракты и интерес тех, кто и теннис-то никогда не смотрел. Она даже завоевала интернет, став лидером среди спортсменок по количеству поисковых запросов.

В то же время появился компьютерный вирус «Анна Курникова», заманивавший пользователей откровенным фото теннисистки, якобы прикрепленным к имэйлу. В 2001 году он распространился настолько, что его даже упомянули в «Друзьях».

Как подтвердит любой, кто тинейджером имел на стене постер с Курниковой, юная секс-бомба переступила границы спорта.

«Строители стали смотреть теннис, бизнесмены стали смотреть теннис. Теннисная аудитория больше не ограничивалась членами загородных клубов, – говорит Кен Мерритт, тренировавший Курникову в академии Боллетьери. – Благодаря Анне женский теннис стали показывать по телевизору. Ее влияние на спорт вышло далеко за пределы выигранных и проигранных матчей».

Всемирный спрос на Курникову был неиссякаем, а начавшаяся в 1990-е эпоха интернета его только подпитывала, тиражируя изображения красотки куда шире, чем это делали спортивные рубрики на последних полосах газет.

«Теннисисткам всегда уделялось такое внимание, которое в некотором смысле отодвигало их профессиональную деятельность на второй план. Но в случае с Курниковой эта объективация вышла на новый уровень, – говорит специалист по спортивному PR Дэвид Скиллинг. – И мне не кажется, что в этом ее вина. В таком ключе ее раскрутили медиа».

[показать]

Организаторы турниров вскоре стали пользоваться популярностью Курниковой, ставя ее матчи на корты более крупные, чем подразуемвал ее рейтинг, вспоминает Бен Ротенберг из New York Times:

«По-моему, многих теннисисток раздражала ее

Играть профессионально в Counter-Strike начала с 2004 года. Чемпионка Европы в составе сборной России по Counter-Strike 2010 года, многократная чемпионка России, в частности турниров серии ASUS. В составе команды «MoscowFive female» стала бронзовым призером чемпионата мира ESWC 2011 года. Чемпионы мира по версии Rockstar World Cup 2012 года. В настоящий момент является капитаном команды «MoscowFive Angels» по дисциплине CS:GO.

[700x467]

[700x933]

[640x640]

[700x466]

[403x604]

[682x1024]

[700x700]

[700x700]

[700x700]

[700x465]

[700x700]

[450x700]

[700x700]

[700x700]

[640x640]

[389x960]

[640x640]

[700x601]

[640x640]

[519x775]

[700x875]

vk.com

[600x380]

[600x600]

[402x600]

[600x600]

[600x600]

[600x600]

[480x600]

[479x600]

[600x480]

[600x600]

[600x600]

[263x600]

[600x450]

[451x600]

[434x600]

[457x600]

[600x426]

[600x528]

[600x450]

[600x449]

[300x600]

[558x600]

В фильме «Бурлеск» многие отметили партнера Кристины Агилиеры — Кэма Жиганде. Какая же диета и система тренировок помогли ему сделать такое тело?

[показать]

Кэм Жиганде (Cam Gigandet)

• Дата рождения: 16 августа 1982
• Рост: 183 см
• Лучшие фильмы: «Никогда не сдавайся», «Бурлеск», «Сумерки»

Поклонники знают, что Кэм Жиганде (Cam Gigandet) подкачался к роли в фильме «Никогда не сдавайся» (Never Back Down, 2008) — сравните с фотографиями времен «Сумерек». Процесс превращения из типичного эктоморфа (183 см, 70 кг) в подтянутого спортсмена занял около года.

В интервью Кэм говорит, что первые три месяца тренировок были самыми сложными – каждый день приходилось проводить по несколько часов в спортзале, а его диета состояла исключительно из высокобелковой пищи.

Питание

Для того чтобы набрать сухую мышечную массу с минимальным процентом подкожного жира, Жиганде придерживался низкоуглеводной диеты с высоким содержанием белка. Он принимал пищу небольшими порциями 6-7 раз в день.

Вариацией такой диеты является кето-диета, которая заставляет организм переключиться, и использовать подкожный жир в качестве энергии. Главным плюсом диеты является то, что вы не сжигаете мышцы, как происходит при других диетах.

[показать]

Программа тренировок

Основой тренировочной программы Кэма Жиганде стали самые обычные базовые упражнения и тренировка разных частей тела в разные дни.

• Понедельник – грудь. Отжимания от пола, жим штанги лежа, жим штанги в наклоне, сведение рук в  тренажере.
• Вторник – спина. Подтягивания, тяга блока к поясу, тяга штанги
• Среда – плечи. Жим гантели с поворотом, разведение гантелей в стороны, подъем гантелей перед собой.
• Четверг – руки. Подъем штанги на бицепс, подъем EZ-штанги, «молоток» с гантелями, тяга блока на трицепс.
• Пятница – бег. 45 минут при сердцебиении 65-75% от максимального
• Суббота и воскресенье – выходные.

Заметьте, что у Кэма не было отдельной тренировки на пресс – это очередной раз доказывает то, что базовый тренинг действует так же и на мышцы пресса.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Московский ЦСКА подписал с бразильским «Гремио» соглашение о переходе защитника Марио Фернандеса за рекордную для клуба сумму в 15 миллионов евро.

[показать]

21-летний футболист перейдет в ЦСКА в августе 2012 года, сообщает Lenta.ru со ссылкой на интернет-издание Terra Brasil.

«Гремио» получит от продажи Фернандеса только 7,5 миллиона евро. Остальная часть суммы сделки перейдет третьим сторонам, владеющим правами на футболиста. «Гремио» удалось договориться с ЦСКА о том, чтобы Фернандес продолжил играть за свой нынешний клуб до окончания Кубка Бразилии.

На следующей неделе Фернандес прилетит в Москву, где он пройдет медобследование. После этого он вернется в Бразилию и продолжит выступать за «Гремио».

В чемпионате Бразилии 2011 года защитник провел 33 матча и забил один гол.