Пробую японский метод для быстрого похудения. Мне потребуется от 2 до 10 минут в день и 3 недели. В итоге до -13 кг

Уже давно, все прекрасно знают, что соблюдение всевозможных диет в похудении ничего не решит, и что самое важное это, сбалансированное питание и физические упражнения.

Я это тоже знаю, но периодически срываюсь со здорового питания, потому что не могу себе отказать во вкусненьком, поэтому ищу всякие другие альтернативные методы для похудения.

Как, например, вот этот японский метод, который уже получил невероятную популярность в мире.

Японский метод похудения

Его секрет заключается в дыхании, а возможно вы слышали, что с помощью дыхательных упражнений вполне реально похудеть.

Далее: https://mt.perelomu.net/blog/43811032865/Probuyu-y...rtesen.ru&paid=1&pad=1