• Авторизация


Без заголовка 13-07-2019 09:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Фразька Оригинальное сообщение

ДИЕТИЧЕСКОЕ МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ

 

Блюдо, которое точно всем понравится!

3828407_131159719_qAl4RV__62I (699x466, 150Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● куриное филе — 2 шт. (250 г) 
● помидор 2 шт. 
● репчатый лук — 2 шт. 
● яйцо куриное — 1 шт. 
● сыр любой нежирный и твердый — 100 г 
● натуральный йогурт 1 ст. л. 
● перец черный молотый, соль 
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать. Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке. Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.На лук положить кружочки помидоров. Помидоры смазать йогуртом.Последним слоем будет тертый сыр.Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.
Превью NrzPm6auMXg (600x409, 165Kb)Превью QdDPZ0ni0hE (589x404, 186Kb)Превью tnpXj1SA5MQ (590x411, 157Kb)Превью 1LH5eZQmtW4 (592x338, 110Kb)
 
Источник: https://vk.com/sh.cook
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | светик-юрик - Дневник светик-юрик | Лента друзей светик-юрик / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»