• Авторизация


Без заголовка 14-09-2026 04:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мяса мало - котлет много: котлеты из фарша с капустой, на кефире


157903235_4cd69bf7ae486ae74290538ce64de048 (39x36, 16Kb) Гармоничное сочетание капусты и мясного фарша. Мясные котлеты с капустой получаются не только сочными, ароматными и безумно вкусными, а и экономными. Всего лишь 250 г свиного фарша, а котлет получается аж 12 штук!

изображение_2021-12-21_214845 (673x449, 610Kb)



127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

 
Капуста белокочанная - 250 г
Фарш мясной (у меня свиной) - 250 г
Яйцо - 1 шт.
Морковь - 50 г (1/2 шт.)
Кефир жирностью 2,5% - 100 мл
Мука - 50 г
Паприка сладкая молотая - 1/3 ч. ложки
Соль - 1/2 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 2 щепотки (по вкусу)
Масло подсолнечное - 60 мл (4 ст ложки)


127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)



Подготовьте необходимые ингредиенты.

big_565568 (673x505, 204Kb)
 
Белокочанную капусту нарежьте тонкими полосочками.
 
big_565569 (673x505, 248Kb)

Очищенную морковь натрите на крупной тёрке.
 
big_565570 (673x505, 253Kb)

Переложите капусту и морковь в сковороду.
 
big_565571 (673x505, 250Kb)

Влейте кипяток (100 мл).

Накройте сковороду крышкой и тушите овощи на небольшом огне 10 минут.
 
big_565572 (673x505, 285Kb)

Тушёную капусту с морковью переложите в миску и дайте остыть до комнатной температуры.
 
big_565573 (673x505, 221Kb)

Затем добавьте свиной или любой другой мясной фарш.
 
big_565574 (673x505, 216Kb)

Всыпьте муку, соль, молотую сладкую паприку и чёрный молотый перец.
 
big_565575 (673x505, 207Kb)

Следом влейте кефир и вбейте яйцо.
 
big_565576 (673x505, 206Kb)

Фарш вымешайте до равномерного распределения всех ингредиентов между собой. Фарш получается не слишком плотным (как для котлет), но и не слишком жидким (как для оладий), что-то среднее. Поставьте фарш в холодильник на 20 минут.

big_565577 (673x505, 214Kb)


По истечении времени разогрейте сковороду с подсолнечным маслом. Выкладывайте в масло по 1 ст. ложке капустно-мясной массы, формируя круглые плоские котлеты.
 
big_565578 (673x505, 226Kb)

Жарьте котлеты под крышкой на небольшом огне примерно по 4-5 минут с каждой стороны.

big_565579 (673x505, 231Kb)


Таким образом приготовьте мясные котлеты с капустой из всего фарша. У меня получилось 12 шт.
 
big_565580 (673x505, 259Kb)


Котлеты из фарша с капустой, на кефире, готовы!

big_565581 (673x449, 354Kb)

Подавайте котлеты к столу в горячем виде с любым гарниром и/или соусом по вашему вкусу.

big_565582 (673x449, 369Kb)


Замечательное блюдо для семейного обеда или ужина на каждый день!
 
big_565583 (673x449, 382Kb)
Приятного аппетита!


 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Арничка - Дневник Арничка | Лента друзей Арничка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»