Упражнение «Один наклон». Убирает жировую подушку на животе и делает талию тонкой. До - 13 см. в талии

Жировая подушка на животе – это весьма неприятное зрелище как для самой женщины, так и для окружающих.

Очень часто после беременности женщины перестают ухаживать за своей фигурой, а потом злятся, что их мужчины засматриваются на молодых и худеньких дам.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/thejungle/uprajnenie-o...talii-5f22e74a2969b14cb8900406