ОТЧЕТ: 26 задание. День 52! http://marafon.valyaeva.ru/

Инсайты

День без особых впечатлений. Много работы, поход поликлинику, бытовая суета.

Читала Нарушевича, думала о Боге. В наше время в нашей стране, если не верить, можно сойти с ума от нестабильности и неопределенности. Лучше не думать, аж чесаться начинаю. Дай Бог нашим детям лучшей жизни!

"Исполнить свою собственную мечту"

Для задания я сегодня взяла свою специальную тетрадочку и написала небольшой список своих желаний. В прошлый раз подобный списочек я писала после ревизии гардероба и этот список уже практически исполнен. если подойти к мечтам столь же конкретно, то и их исполнение не заставит себя ждать.

К сожалению, сейчас сильно ограничена в средствах, чтобы мечтать о чем-то существенном и воплотить это в течение двух дней, но поход в магазин или прогулку в одиночестве, думаю, смогу осуществить )

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:00

2. Сегодня я встала...

08:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Каша овсяная, пюре, фисташки, помидоры

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Джинсы, кофту

5. Что я сегодня сделала для себя?

Рукоделие, читала лекцию Р. Нарушевича

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Маме - за общение

Мужу - за то, что не капризничает, как обычно когда болеет

Мужу - за то, что играл со старшим сыном

Себе - за то, что очень хорошо поработала

Себе - за то, что доделала шарфик

Педиатру - за работу и нужную справку

Мужу - за помощь в поликлинике

Младшему сыну - за хорошее настроение

Старшему сыну - за помощь и заботу о младшем брате

Богу - за то, что муж быстро поправляется

Мои цели
1. Хочу научиться принимать мужа, ценить и уважать то, что он для нас делает, не вымещать на нем свои обиды и недовольство собой.

Более или менее. Пару раз ловила себя на мысли, что "бычусь" на мужа за то, в чем конкретно он не виноват. Пыталась переключиться.

2. Хочу научиться выглядеть всегда красиво и аккуратно.

Ходили в поликлинику, поэтому волосы и лицо в порядке. Наряжаться не было желания.

3. Хочу научиться поддерживать в доме порядок по системе флай-леди.

Утренняя рутина и немного хотспоты.

4. Хочу каждый день делать зарядку и прыгать на скакалке.

Ничего.

5. Хочу больше времени уделять детям, каждый день заниматься с детьми: со старшим - подготовкой к школе, с младшим - зарядкой для живота.

Ничего.