ОТЧЕТ: 25 задание. День 50! http://marafon.valyaeva.ru/

Инсайты

Сегодня у меня день Героя Труда. Начался отчетный период, плюс конец месяца - это всегда аврал, поэтому очень много работала. А вечером бегали с мужем между детьми, банками, ножами и овощами, решили лечо на зиму закрыть. Банок не хватило, поэтому муж сейчас где-то колесит в поисках, а ночью нам предстоит сварить вторую партию.

Думаю о себе и своем настроении. Уже много лет читаю в основном психологическую литературу. То одну методику примерю, то другую. И так себя исковеркаю и эдак. Временно помогает, а потом снова срыв. Все-таки такие люди как я (или я одна такая?), наверное только прикидываемся (или считаем себя) читающими, умными, стремящимися к знаниям. На самом деле мы слабаки без собственного стержня.

Я сейчас очень хочу жить так, как я хочу. Но я не знаю, как я хочу. Где мое, а где навязанное, от которого скоро начнется ломка и новая эмоциональная яма. Я хочу просто жить, не анализируя, правильно я сказала или нет, живу я по ведам/Литваку/Леви/подставить_нужное или нет. Ладно, если получилось. А если нет? Опять муки самобичевания и очередная яростная попытка выкроить из себя невесть что?

Как-то мы с мамой обсуждали и осуждали кое-кого, мол, никого не читает, живет вот так, а не как нам кажется правильным. Но ведь она живет и знает свою правду, свои приоритеты, САМА. А мы, как котята, тычемся из одного в другое, в голове каша уже наверное, но никак не угомонимся. Хотя никто лучше нас не знает и не может знать. Никто. От приставления к своему телу чужой головы можно ли стать счастливой?

"Подарить любовь родителям"

Я очень люблю свою мамочку и с удовольствием подолгу общаюсь с ней каждый день (за редким исключением). Уже традиция и даже нервничать начинаю, если на часах 10 утра, а мама не позвонила или не написала в аську )))

Мама, я очень тебя люблю! И отсюда скажу тебе об этом еще раз ;-)

Завтра планирую написать письмо отцу. Без адреса, само собой, но для себя напишу.

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:00

2. Сегодня я встала...

08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Каша овсяная, конфетки, салат из овощей, перцы сладкие

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье

5. Что я сегодня сделала для себя?

Ничего

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Мужу - за то, что сейчас мотается по городу, ищет банки

Мужу - за терпение терпеть меня с моим настроением

Деткам - за то, что могут весело и мирно играть вместе

Деткам - за терпение и самостоятельность, пока папа с мамой упирались с заготовками

Себе - за оочень плодотворную работу

Мужу - за идею с заготовками на зиму

Мужу - за то, что все почистил, помыл, порезал и натер для лечо

Себе - за вменяемое настроение

Богу - за то, что старший сынок почти поправился

Родным - за переживания о здоровье моих детей

Мои цели
1. Хочу научиться принимать мужа, ценить и уважать то, что он для нас делает, не вымещать на нем свои обиды и недовольство собой.

В настоящий момент не получается. Ушла в себя.

2. Хочу научиться выглядеть всегда красиво и аккуратно.

Надела платье, до остального так и не добралась.

3. Хочу научиться поддерживать в доме порядок по системе флай-леди.

Так как в выходные было не до уборки, сегодня начала наверстывать упущенное, урывками "генералю".

4. Хочу каждый день делать зарядку и прыгать на скакалке.

Ничего.

5. Хочу больше времени уделять детям, каждый день заниматься с детьми: со старшим - подготовкой к школе, с младшим - зарядкой для живота.

Ничего.