ОТЧЕТ: 24 задание. День 49! http://marafon.valyaeva.ru/

Инсайты

Сегодня старалась следить за питанием. С утра еще ничего, по крайней мере конфет не хватала и не объедалась. Но чем ближе к вечеру - тем тяжелее, нервы сдали. С трудом уложив детей, наелась конфет с чаем. И витаминный салат так и не сделала, пообедала макаронами. В общем, снова сплошные углеводы.

Завтра обязательно сделаю салат. И спрячу конфеты нафиг.

Дома все также пасмурно. Наверное мне уже ничего не поможет. Наверное пословица про дохлую лошадь - это про нас. Или я не знаю уже что мне с собой сделать. Да и не хочу уже. Обидно, что впереди может быть еще так много, а уже ничего не хочется. Кроме конфет )

"Подарить любовь близким"

Сегодня снова в фокусе дети. Играли, болтали, бесились. Приготовила по запросу Старшего желе, а потом сосиски в тесте.
Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

00:00

2. Сегодня я встала...

07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Каша манная, макароны с сыром, конфеты, козинаки

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Леггинсы и майку

5. Что я сегодня сделала для себя?

Танцевала

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу - за то, что дети поправляются

Мужу - за прогулки с детьми

Мужу - за покупки для дома

Мужу - за то, что помыл посуду

Старшему сыну - за усидчивость и плодотворное занятие

Младшенькому - за то, что он есть, и так старательно испытывает мои нервы на прочность

Себе - за то, что потанцевала

Себе - за то, что приготовила вкусняшки для семьи

Мужу - за игры со старшим сыном

Приятельнице - за банки

Мои цели
1. Хочу научиться принимать мужа, ценить и уважать то, что он для нас делает, не вымещать на нем свои обиды и недовольство собой.

Не получается.

2. Хочу научиться выглядеть всегда красиво и аккуратно.

Ничего.

3. Хочу научиться поддерживать в доме порядок по системе флай-леди.

Почти ничего не делала.

4. Хочу каждый день делать зарядку и прыгать на скакалке.

Танцы

5. Хочу больше времени уделять детям, каждый день заниматься с детьми: со старшим - подготовкой к школе, с младшим - зарядкой для живота.

Младший саботирует массаж, а со старшим отлично позанимались, много читали и делали упражнения на кругозор.