ОТЧЕТ: 23 задание. День 47! http://marafon.valyaeva.ru/

Инсайты

У меня снова эмоциональная яма. Не прошло и полгода. Или я из нее так и не вылазила? Зато радуют дети, очень, столько счастья от общения с ними и от наблюдения того, как они общаются между собой. Спасибо Богу, что они у меня есть!

И так хочется еще. Но сначала нужно разобраться в себе. Двое маленьких людей - и так уже слишком много невольных зеркал моего состояния.

Опять много ела. Не мясо, но много. Хоть рот зашивай. Мало мне плохого настроения, так я еще добавлю.

Господь, благодарю тебя за все, что ты мне даешь. Прости меня за уныние. Дай мне сил, дай мне благоразумия, дай мне терпения. Благодарю тебя за все.

"Пробуем освящать пищу"

Сегодня во время приготовления пищи старалась думать, как было написано в описании прасада, что готовлю пищу для Бога. Появляется на самом деле особый настрой и особое отношение к процессу готовки и к самой пище. Не хочется готовить в хаосе и второпях.

Также благодарила Бога за пищу, просила благословения.

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:00

2. Сегодня я встала...

08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Каша пшеничная, арбуз, помидоры, винегрет, конфеты, орешки

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Тунику и леггинсы

5. Что я сегодня сделала для себя?

Неудачный маникюр

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу - за то, что я поправилась и детки подтягиваются

Дочке приятельницы - за то, что попросилась в гости, они здорово играли с моим Старшим

Младшенькому - за его хорошее настроение

Себе - за продуктивную работу, и саму по себе и по дому

Мужу - за то, что забрал заказ с книжками для старшего сына

Мужу - за то, что учил Старшего карточным фокусам

Мужу - за подарок для Старшего

Маме - за общение

Мужу - за вкусняшки

Старшему сыну - за усидчивость во время занятия

Мои цели
1. Хочу научиться принимать мужа, ценить и уважать то, что он для нас делает, не вымещать на нем свои обиды и недовольство собой.

Я сегодня бука. Или, начитавшись Р. Нарушевича, взращиваю здоровый эгоизм. Не поняла еще. До здорового эгоизма, судя по всему, мне далеко. У меня или эгоизм на грани пофигизма и с примесью чувства вины, либо служение и тотальное соглашательство, плавно перетекающее в психоз.

2. Хочу научиться выглядеть всегда красиво и аккуратно.

Более или менее ) Пыталась нарисовать красивый маникюр, не понравилось, стерла и накрасила укрепителем.

3. Хочу научиться поддерживать в доме порядок по системе флай-леди.

Рутины и хотспоты. 15-минутка опять в пролете (

4. Хочу каждый день делать зарядку и прыгать на скакалке.

Ничего. Но хотя бы прогулялись, наконец. С этими болезнями и погодой уже неделю не гуляла.

5. Хочу больше времени уделять детям, каждый день заниматься с детьми: со старшим - подготовкой к школе, с младшим - зарядкой для живота.

Массаж сделан. Старшенький отличился - по собственной инициативе и в прописях писал, причем много, потом согласился послушать слайды на изучение цветов и даже сам попросил сделать упражнения для проверки.