День 2! Отчет. http://marafon.valyaeva.ru/

Инсайты

День был хмурым и сонным, зато думалось хорошо.

Отметила как трудно было с утра красиво одеться.

Вспомнила детство, когда дома было четкое разделение вещей "в люди" и "для дома". В люди - хорошая одежда, для дома - все остальное. Вспомнила, как стеснялась открывать двери, если приходил кто-то без предупреждения. Как не хотела этих внезапных приходов, чтобы не было стыдно за свой внешний вид.

Но ничего не меняла, хотя наверняка были возможности. При этом мама и сестра, как мне казалось, одевались так, как им было комфортно. Видимо это было мое индивидуальное нежелание быть красивой... Не знаю, эту мысль еще не додумала.

Даже уже живя отдельно долгое-долгое время ходила дома как попало и неслась к дежурному халату, услышав стук в дверь )))

Только года два-три назад в моем домашнем виде произошли перемены к лучшему, да и то не добровольно, а в связи с тем, что работала дома и приходили клиенты. И все равно сохранялась грань: для дома - спортивное, на прогулку, работу, в гости - парадно-выходное.

Когда начала читать статьи Ольги, стала радовать мужа платьями и дома, но все равно, сегодня одевалась и даже мысль промелькнула, что муж подумает, будто ко мне гости приходили ))) А иначе бы так не оделась. Это неправильно. И над этим надо работать.

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Собиралась на улицу, оделась, посмотрела в зеркало, разделась и отнесла "прикид" в пакет на отдачу. Одним мрачным нарядом меньше.

Перебрала игрушки, тоже отложила кое-что.

Все-таки я еще порядочный Плюшкин, грустно смотреть на уменьшившиеся стопочки на полках. Надеюсь, что очень скоро у меня появится шанс увеличить их красивыми вещами.

Немного разгребла залежи рабочих документов. Тут эмоции от уменьшения стопок гораздо приятнее!

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

В 00:20. Не знаю чем занималась...Детей уложила в 10 с хвостиком, пока разобралась с посудой, пока приготовилась назавтра (т.е. сегодня), дописала отчет, развесила белье, сделала что-то по мелочи, уже и ночь на дворе. Наверное я буду ложиться спать в нормальное время только на пенсии.

2. Сегодня я встала...

В 7-30. Спасибо мужу, что позавтракали и собрались со старшим сыном сами, дали маме лишний часок поспать :-*

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)

На завтрак ячневая каша.

На обед салат из огурцов и помидоров, вдогонку чай и 150 г. кунжутной козинаки.

На ужин пельмени.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Дома - майку и юбку.

На прогулку - джинсы, кофту, куртку. Летние юбка/платье, подходящие для детской площадки у меня есть, а вот на холодную погоду из юбок пока только джинсы :(

5. Что я сегодня сделала для себя?

Купила козинаки. Это конечно удовольствие сомнительное, в плане пользы, но все-таки удовольствие.

Привела в порядок ступни и ногти на ногах.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

Дома холодно, на улице холодно, день получился неплодотворный и вялый (не из-за погоды конечно), поэтому так.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Мужу - за лишний час сна.

2. Младшему сыну - за то, что не плакал и не просыпался ночью.

3. Старшему сыну - за то, что сегодня не играл в младшего, помогал, был взрослым.

4. Небу - за то, что к вечеру потеплело.

5. Мужу - за то, что разрешил не готовить ужин.

6. Работодателям - за то, что сегодня не загружали работой, и так тошновато.

7. Себе - за то, что сегодня не ленилась и сделала почти все по целям Марафона.

8. Богу - за то, что сегодня дал мне возможность влезть в мероприятие, которое расширит мой круг общения и тем самым поможет избавлению от боязни общения с людьми.

9. Богу и соседке Наташе - за разговор о школе, он поможет нам определиться с выбором.

10. Маме мужа и мужу - за терпение и помощь в выборе материала для будущих дверей.

Мои цели
1. Хочу научиться принимать мужа, ценить и уважать то, что он для нас делает, не вымещать на нем свои обиды и недовольство собой.

Сегодня решали важный денежный вопрос. Смиренно кивала, поддерживала, соглашалась.

Мой муж - умный и взрослый мужчина, он все сделает наилучшим образом.

2. Хочу научиться выглядеть всегда красиво и аккуратно.

Привела себя в порядок сразу, как проснулась. С прической эксперимент не удался (хотела косы заплести), маленький домашний тиран не одобрил длительного стояния перед зеркалом.

Красиво оделась, даже слишком, немного непривычно )

3. Хочу научиться поддерживать в доме порядок по системе флай-леди.

Не утерпела, залезла сразу в 6-й день и разобрала пару "горячих точек".

Купила еще одно чистящее средство для кухни.

Раковина сияет. Кровать заправлена. Выгляжу прилично. Полет нормальный )

4. Хочу каждый день делать зарядку и прыгать на скакалке.

На скакалке попрыгала, зарядку младший бойкотировал.

Вечером гуляли с детьми 2 с лишним часа, думаю, это считается )

5. Хочу больше времени уделять детям, каждый день заниматься с детьми: со старшим - подготовкой к школе, с младшим - зарядкой для живота.

Массаж младшему делала. Со старшим позаниматься не удалось - весь вечер после садика провели на улице. Ребенок рад, а мама не выполнила план. даже не знаю, что лучше )))