Вот такую вкуснятину я ем почти каждое утро - yummmy!!!!!!!!
Овсянка на воде - что может быть лучше с утра)) Это моя большая порция -80 грамм.
Обычная порция грамм 50)
С дынькой и сухофруктами получается просто королевской. Но чаще всего просто овсянка, можно пару ложек чайных меда. И если хочется хорошо покушать, ем варенное всмятку яйцо. Выпиваю обычно немного кофе с молоком и корицей за завтраком.
Cегодня испекла низкокалорийные печенюшки из творога, овсянки и дыни. Завтра похрумкаю с чаем)
Сегодня так получилось, что ни в зал не ходила, не бегала, так что дома позанималась вечером по видео. Очень здорово! На днях сделаю вам пост о полноценных домашних тренировках, которые жарят меня просто круче чем в тренажерном и на групповых занятиях!)
Всем желаю идти стремительно к своим целям, несмотря ни на что!