• Авторизация
Дневник missmorkovka Лента друзей - Дневник - Полная версия


О том, как лучше ставить цели, желая похудеть. 11-07-2012 22:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Желая похудеть - не ставьте целей потерять 15, а то и 20 кг. 
Вместо этого поставьте цель потерять всего лишь 2кг за ближайшие 10-15 дней. Потеряв первые 2 кг, ставьте новую цель - потерять еще 2, и так далее, пока не приблизитесь к заветной цифре и идеальному отражению в зеркале.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник О том, как лучше ставить цели, желая похудеть. | missmorkovka - Похудение, диеты, правильное питание, здоровый образ жизни, фитнес, советы по похудению. поддержанию | Лента друзей missmorkovka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»