Оливковое масло, 45 ккал, миск для бодрости - 100.

И снова макдак - уже набралось столько талонов с наклейками,  что не могла не выпить for free капучино маленький - 105 ккал. 

но этим не ограничилось - вспомнила как подружка ела с такими эмоциями! мороженое и тоже взяла с шоколадным наполнителем 325 ккал. ммм, yumi, delicious!

ну а уходила я из макдака - с очередным глясе в универ - 125.

к 5й паре напал страшных голод. а что поешь в универе - если ничего с собой  не принес. активия. причем не кефир))хахахах. 270 ккал -малика и злаки. и утреннее юбилейное -похожее на овсянное 230 ккал.

кефир -дома перед джаз-фанком - 50

кофе смолоком - 30

после 2 часов после тренировки- кефир.50.

1310ккал  едой)).

и..вечеринка началась.

дома хлебанула немного бейлиса - 100 ккал.

клуб - шампанское,100,виски-кола половина,150,

текила санрайз -250.

600 ккал алко. да,да.алко калориен.

но не капельки не жалею.плясала 6 часов почти нон стоп.энергии потралтила в 500 раз больше, чем когда на тумбе танцую, по ту сторону барикад. как говорится.

все  сожгла. на утро в зеркале истощенный почти дрыщ.

от алкоголя никогда не толстею.наоборот.