[900x595]

Чтобы точно добиться цели - нужно правильно задать ее параметры, расписать план, выработать стратегию. Не нужно следовать чьим-то советам, вы знаете себя сами лучше всего. Кто-то похудел в легкую на Кремлевке? А вы и 3 дня просидеть не можете? Все индивидуально, и те, кто придерживался кремлевской диеты похудел вовсе не из-за чудовищных издевательств над своими гастрономическими пристрастиями. просто он очень захотел, поверил в себя. вспомнил, все то, что делает его сильнее, наметил план действий. И вы, если поговорите с внутренним Я, несломанным, пышущим мегазарядом и полным уверенности в успехе. Просто попробуйте. По-настоящему. И Вы...не сможете уже остановится.

А что помогает худеть Вам? Какие мотиваторы, картинки? Что вы тлеете на холодильник?