[356x356]
Редкий человек не слышал о пользе воды с лимоном и ее оздоровительном эффекте. Но почему-то до сих пор многие так и не решились начинать с ее целебного глотка новый день. И поступают крайне необдуманно. И вот почему:

Лимонная вода чистит печень. Нельзя позволить печени засоряться токсинами и шлаками, губительному воздействию которых она подвергается ежедневно. Чтобы защитить и заодно очистить важный орган от столь опасного "мусора", необходимо каждое утро пить по стакану воды с лимоном.

Лимонная вода разрушает раковые клетки. Путем длительных исследований ученым удалось доказать, что лимонная вода, выпитая натощак, - отличная профилактика рака груди, простаты и поджелудочной железы.

Лимонная вода защищает нервную систему. Так устроена наша жизнь, что от стресса никуда не спрячешься. Если вовремя его не обуздать, то в будущем мы можем столкнуться с серьезными нервными расстройствами. Чтобы не допустить таких осложнений, нашему организму необходимо достаточное количество калия, которого в избытке в лимонной воде.

Лимонная вода поддерживает сердечно-сосудистую систему. Внушительное количество магния в воде с лимоном положительно сказывается на работе сердца, а витамин P и C укрепляют сосуды.

Лимонная вода тормозит старость. Лимон сильнейший антиоксидант и поэтому в состоянии поддерживать в норме обмен веществ, холестерин, а также укреплять иммунитет и спасать от предвестников старости - свободных радикалов.

Как приготовить: сок половинки лимона на стакан воды, можно добавить ложечку меда - это только усилит полезные свойства лимонной воды. Выпивать с утра.
Будьте здоровы!
diannka