Полезное какао

Ингредиенты:
• кунжут – 60 г.
• вода теплая – 450 мл.
• финики – 3 шт.
• банан – 1 шт.
• какао – 2 ч. л.
• корица – 1/3 ч. л

Приготовление:
1. Кунжут залить теплой водой на 15 минут, финики залить кипятком на 10 минут. Взбить воду с кунжутом в блендере, процедить через специальный мешочек или ткань.
2. Вылить обратно в блендер, добавить очищенные финики, банан, какао и корицу, пробить до однородности.