Я не знаю почему, но последние дни к вечеру начала замечать небольшую отечность на ногах. Ничего критического. Это не так страшно, как было на последних неделях беременности, когда тупо не могла влезть ни во что, кроме открытых шлепанцев. Даже не знаю что делала бы, если бы это было не лето и не теплое начало осени... Но все равно сейчас даже небольшие отечности напрягают. Грешу на большое количество воды, но в большинстве статей об этом подобного не находила.

Вот в этой статей на сайте мед.центра Центра Соколинского www.pobedi2.ru перечисляют такие возможные причины отечности:
- сердечная недостаточность (мама упаси! вроде, с этим все ок!);
- варикозное расширение вен (тоже, ттт, не мой вариант);
- натрий в продуктах питания (вот пока только разве что это... потому что соли в последнее время стало больше - основная приправа и к мясу, и к овощам, хотя и стараюсь не усердствовать с ней и хотя бы чуть-чуть недосаливать пищу).

Вообще там же в статье куча рекомендаций по всяким БАДам, но... у меня реально пока не настолько все печально, чтобы бежать в аптеку)) Поэтому пока что по вечерам предпочитаю немного почитать книгу с закинутыми наверх ногами)) Чуть помогает. Жаль, что работать в такой позе я точно не смогу!)))

Что еще меня порадовало - что не нужно ограничивать воду. Просто за три недели я уже действительно привыкла к тому, что много ее пью. И она мне уже даже больше нравится, чем чай или кофе с молоком)) Правда, от этих напитков полностью пока не отказалась. Но и соков/колы в моем рационе уже нет. А это хорошо-хорошо!)))