Как-то сдавала я экзамен по психологии в институте. Я тогда уже от психологии млела и читала учебники по психологии. У нас психология была с прицелом на бизнес и экономику, поэтому я весьма удивилась, что мне попался билет по чувствам и эмоциям. Препод вышел из аудитории, и все полезли за шпаргалками, списывать из учебников и т.д. Я не люблю списывать –  это не соотносится с моим внутренним чувством правильного и справедливого. И тем более по психологии. Для меня было важным ответить на этот вопрос самой. Душой, сердцем. Тогда я с треском провалилась.. Не, мне поставили «четверку», но я для себя провалилась. Я не смогла найти ответ: чем отличаются чувства от эмоций. И с тех самых пор, с того самого экзамена я искала ответ на этот вопрос.  

До чего интересно, не правда ли…  Меня в тот момент интересовало, как усмирить свои фонтанирующие эмоции, и вдруг билет, который заставил задуматься на столько лет. А сегодня ночью, мне чувствуется я на него все таки ответила. Эмоции проявляются в дисбалансе. А чувства исключительно в гармонии и равновесии.

[600x445]

Вот мы говорим: чувство любви. И считается вроде бы априори, что любовь это чувство. Но тут приходится тут же разграничивать: любовь с маленькой буквы, та, что любовь-страсть. С большой буквы: Любовь  -  она бескорыстна. И вот распределяем, подбираем слова и определения тем или иным явлениям в нашей жизни. А ведь все просто: если внутри все поднимается, если эмоции бушуют, когда говорят взахлеб, а на бумаге множество восклицательных знаков – это эмоции. И такая любовь – эмоция. А когда внутри все гармонично, тихая радость, безмятежное счастье, улыбки и тепло. Тогда эта Любовь – чувство.

Эмоциями невозможно управлять, они порой даже неосознаваемые – коктейль из бурных эмоций, они существуют как бы сами по себе. Именно в этих случаях человек говорит: знаю, что обижаться вредно для здоровья, неприятно, бессмысленно, но ничего не могу с собой поделать.

Чувства же осознаваемы и осознанны, находятся в равновесии и ими вполне можно управлять, потому что чувствуешь каждое из них, осознаешь, откуда возникают те или иные всполохи ощущений, видишь, какие убеждения стоят за ними, слышишь еле уловимые нотки отдельных настроений. Если возникают единичные эмоции на фоне внутренней гармонии, то их отследить проще поодиночке. Хотя может быть это сказываются многолетняя практика и сознательнее желание разобраться в этой теме…

© Наташа Бук

[298x86]
[298x86]	[298x86]