Оладушки на зеленой гречки
Ингредиенты:
• зеленая гречка – 90 г.
• банан – 100 г.
• миндальное молоко – 120 г.
• тыквенный протеин – 35 г.
• сода + лимонный сок
Приготовление:
1. Гречку замочить на ночь, утром хорошо промыть и отправить в блендер.
2. Взбить вместе с остальными ингредиентами, в конце добавить соду+лимонный сок.
[232x130]