Хироманты по ним определяют судьбу, ловеласы уверяют, что именно эта часть тела выдает реальный возраст женщины, а вот врачи убеждены — руки способны рассказать о нашем здоровье все. Ну, или почти все.


Достаточно внимательно рассмотреть свои руки, чтобы понять, есть ли повод заглянуть к врачу.

Форма кисти

«По форме рук можно легко сказать к каким заболеваниям предрасположен человек, - рассказывает рефлексотерапевт Александр Семений, - издавна считается, что чем шире ладонь, тем крепче здоровье.

Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего - к повышению кровяного давления».

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с нестабильной нервной системой, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их «фирменные» заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Цвет кожи на руках

«Если кожные покровы на руках бледнее, чем на остальных частях тела, можно предположить сразу два заболевания,- продолжает врач-рефлексотерапевт Александр Семений, - либо это анемия (малокровие), либо спазм сосудов».

Красные или розовые «мраморные» пятна на ладони говорят о том, что кровообращение в организме нарушено.

«Желтоватый цвет ладоней сигнализирует – желчный пузырь не в порядке! Проверьте его!» - рекомендует врач-терапевт Александр Анищенко.

Сероватый оттенок ладоней говорит, что не в порядке какой-то из органов пищеварения.

В зеленоватый цвет ладони «раскрашивает» нездоровая печень.

Если кончики пальцев приобрели темно-красный или даже лиловый оттенок, следует проверить почки.

Пятна на подушечках больших пальцев чаще всего говорят о проблемах с половыми органами

Пальцы

«У меня был случай в практике,- рассказывает Александр Семений, - пациентка, желая похвастаться маникюром, выложила в интернет фотографии рук. Но вместо комплиментов получила предупреждение, кто-то написал – у вас синдром Морфана, срочно идите к врачу. Я подтвердил диагноз: так как болезнь уже прогрессировала, считаю, что интернет- сообщество спасло ее, она в любой момент могла потерять зрение или умереть от сердечного приступа».

Болезнь Морфана - это заболевание эндокринной системы, которое проявляется в изменении костей скелета, лучше всего эти изменения видны на пальцах – они становятся длинными, тонкими, узловатыми и кривыми. В народе такие пальцы называют «паучьими».

Суставы

Посмотрите на суставы своих пальцев. Они крупные, припухшие, имеют белесо-желтоватый цвет, особенно когда пальцы согнуты? Если да, то вокруг сустава скопилось много жировых клеток, во всем виноват повышенный уровень холестерина. Проверьте кровь и сердце.

Чересчур гибкие суставы, как и совсем не сгибающиеся, означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Суставы пальцев болят и постепенно меняют форму? Это признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

«Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу, предупреждает Александр Анищенко, - это явное проявление полиартрита».

А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

Если пальцы немеют во время сна, срочно нужно обследовать позвоночник. Чаще всего такие симптомы подает грыжа шейного отдела позвоночника.

Ногти

Тонкие, ломкие, выпуклые, и даже полосатые – такими ногти быть не должны. И дело не только в красоте: больные ногти – значит, и сам человек болен. «Очень часто мы видим на ногтях клиента белые пятна, - рассказывает мастер маникюра Ольга Осипова, - эти пятна могут быть маленькими, а могут быть на полногтя. Бывает, что на каждом пальце, а бывает - и на одном еле заметное пятно, но даже в этом случае мы рекомендуем обратиться к врачу». Причина одного - двух еле заметных маленьких пятен может быть безобидной – стресс, небольшая нехватка цинка или кальция. Белые пятна более крупного размера могут говорить и об общем ослаблении иммунитета, о проблемах с поджелудочной железой или о сахарном диабете. А вот россыпь мелких белых крапинок по всей ногтевой пластине свидетельствует о нарушении обмена веществ.

«Для нас, врачей, очень тревожный симптом, если ногти круглые, выпуклые, как бы «надутые» - похожие на часовые стекла, - продолжает терапевт Александр Анищенко. - Это характерно для хронических заболеваний легких».

Ногтевая лунка должна быть светлой, и при этом ярко выраженной. Если лунка уменьшилась или исчезла – в организме начался гормональный сбой. Ещe один опасный признак - ребристая ногтевая пластина. Она говорит о серьезном и грубом нарушении обменных процессов — от хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта и проблем с поджелудочной железой до сахарного диабета.

Желтый или коричневый оттенок ногтей говорит о том, что у человека больна печень.

При анемии ногти становятся бледными, почти белыми. «Если у пациента недостаточность кровообращения, связанная с пороком сердца или другим серьезным сердечным заболеванием, кровообращение в конечностях будет нарушено, - рассказывает врач-кардиолог Ольга Тронина, - застоявшаяся венозная кровь окрасит ногтевую пластинку в голубовато-синеватый цвет».

Крошиться и ломаться ногти у здорового человека просто так не будут. Причина, скорее всего – в неправильном питании. Пересмотрите свой рацион: ведь зимой особенно не хватает витаминов - ешьте фрукты, овощи. И не забывайте про ванночки с йодом, солью и содой.