Все вы знаете такой овощ как свёкла. Но не все знают, что этот овощ может помочь в ряду проблем. Не все знают, что свёкла помогает при ангине, кашле и других заболеваниях. Я вам это сейчас расскажу. Свёкла помогает при анемии. Нужно натереть на терке свежие свёклу, морковь, черную редьку и все это смешать в равных частях. А после заправить нерафинированным маслом и слегка подсолить. Есть по 100-150 грамм, 3 раза в день перед приемом пищи. 

Если у вас кашель, то вам следует взять большую или среднюю свёклу и очистить, потом разрезать пополам и сделать в каждой половинке выемки. Заполнить их сахаром и запечь в духовке. Получится лечебный сироп, которым очень хорошо лечить детей. Надо давать по 1 чайной ложке 4-5 раз в день.

При ангине натереть на мелкой терке свёклу и отжать 1 стакан сока. Добавить туда 1 столовую ложку столового уксуса ( но не уксосной эссенции) или яблочного уксуса. Полоскать горло 5-6 раз в день. Для лучшего эффекта можно проглотить 1-2 глотка этой смеси.

При хронических запорах нужно натереть на крупной терке 300 грамм вареной свёклы, потом добавить 3 столовых ложки мёда, и все это перемешать. Съесть это всё в три приёма за день.

Но помните: полусырая или вареная свёкла, сок из неё противопоказаны при гастрите с повышенной кислотностью, сахарном диабете, мочекаменной болезни, при склонности к диарее.  И еще, что сок свежеприготовленный из свёклы должен отстояться 3-4 часа, лучше в холодильнике.