Мда... еще никогда в жизни мне не снилось столько еды! Это были почему-то не сладости, не торты, не газировка с огромным содержанием сахара... это были овощи и море фруктов. Организм жалобно молит о возвращении обычного рациона, но у меня впереди еще два жестоких дня Атаки. 

На самом деле все это бред, что, мол, ешь все и будь счастлив, ведь ты худеешь. Это белковое уже просто отвратительно жрать без гарнира или хотя бы салатика. Несмотря на то, что курочка у меня вчера получилась крайне сочная, готовила я ее, как и сказал Дюкан, лишь на двух каплях масла, все равно мне было противно и сухо, чувство такое, будто меня насильно засунули в тюрьму. Сегодня хочу купить говяжий фарш, думаю мне больше понравится это есть....

В холодильнике стоит щавелевый сочный и яркий суп, который мне есть пока нельзя.... Очень жду следующего этапа "Чередование", когда мне будет позволено лакать суп, я буду счастлива.
На завтрак три столовых ложки обезжиренного творога и залила все это 2% йогуртом, запивала черным чаем. Под конец трапезы мне казалось, что меня вывернет. М. преспокойненько кушал геркулесовую кашку, политую сладким вареньем. Я стоически сношу "Атаку".
А знаете почему сношу? 2 кг за один день я еще никогда не теряла... Значит работает???? И, может у меня паранойя, но апельсиновая корка уменьшается.
В полдень у меня перекус тунцом и выезд на велосипеде)


текст песни DJ Vengerov feat. Вера Брежнева - Реальная Жизнь (Remix) (www.primemusic.ru)

P.S. Кстати, кому интересно вот рецепт щавелевого супа, который я готовила, правда есть его можно только на втором этапе, но все же:

1,5 пучка щавеля,

1 половинка куриной грудки без кожи,

2 помидора,

1 яйцо,

1 л. воды,

соль, перец по вкусу.

Нарезать грудку средними кусочками и варить в подсоленной воде 15-20 мин. В бульон добавить нарезанный кубиком помидор и щавель. Варить еще 10 мин. Взбить яйцо в отдельной емкости и постепенно, медленно вливать его в суп при этом помешивая что бы образовывались мелкие хлопья. Довести до кипения. Суп готов.

PP.SS. Нашла видео. Когда о серьезных вещах говорят дети - от этого бегут мурашки по коже. Ролик был даже с youtube удален...