на 3/17/2011 11:46:00 PM
Вот я снова сижу, время половина двенадцатого – надо спать! А я тут. Ладно, значит по – быстрому. Ужин это были две ложки варенных овощей (фасоль зеленная, морковка) и 250 мл кефира. Еще я сделала сливочно-клубничное суфле с шоколадными прослойками – завтра с утра буду лопать =))) Вот жешь обжора =((( Сегодня по музтв начался новый сезон топ-модели по-американски – хорошая мотивация!!! Пока смотрела, а это часа полтора, крутила обруч – теперь бока болят, и сделала 50 махов для каждой ноги, прочитала что от этого стройнеют ноги, посмотрим-посмотрим. Еще я по утрам бодифлексю. Обсудила проблему жирных ног в аське с Ю. Говорит можно бодиком убрать – оч сомневаюсь, я не видела в бодике упры для икр. Решила для себя буду по утрам бодифлекс делать с Грир, а вечер – через день обруч крутить, и чередовать программу-лифтинг и французскую программку с комплексом для груди. Хочу попробовать поделать обертывания на талию и ляжки, в выходные куплю все необходимое и испытаю. Надеюсь на хороший отвес за сегодняшнюю ночь!!! Спать!!!
