• Авторизация


Вместо ручки и листка бумаги 09-02-2011 01:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[454x440]

Настроение сейчас - лучшее для самоанализа

 

   Всё это время, после визита к астологу, я занимаюсь тем, что прослушиваю и просматриваю психологические тренинги. Каждый день, вместо музыки в плеере, вечерами видео он-лайн и т.п. Очень много мыслей о том, в какую сторону развиваться и где искать себя. Решила взять 3-4 за основу и переодически прослушивать остальные методики по типу НЛП, чтобы вывести из подсознания некоторые вещи.

   Так вот. Во всех тренингах есть всегда практические занятия, они обосновываются тем, что "без труда, не вытащишь и рыбку из пруда". И начинается это чудо самопознания всегда словами "возьмите ручку и листок бумаги". Буду записывать сюда вместо этого. Конечно, на самом деле, не очень приятно выкладывать такие вещи в интернет, потому что это не то, чтобы это Очень Личное, это Самое глубинное и сокрытое где-то глубоко под коркой головного мозга и даже лучшей подруге не расскажешь. Но, понаблюдав с неделю за своим дневником, я поняла, что не особенно много людей сюда заходит это раз,  два - удобно что это всегда будет под рукой и три -  все то же, это должно подпитывать и "подпинывать" к результатам. Я же не просто так это делаю, а чтобы развиваться. Соответственно бояться и смущаться особенно нечего, это стартовая позиция! И я крайне решительно настроена ее менять.

   Сегодня я выполнила одно задание из цикла Н. Ром "Азбука знакомств". Составить список всех причин, которыми я пыталась оправдать перед собой или перед другими свое одиночество. И вот что у меня вышло:

  1. Нет подходящих, встречаются одни придурки.
  2. Лишние килограммы (а может я слишком толстая)
  3. Шрамы и неидеальная кожа лица.
  4. Нет времени для свиданий
  5. Нельзя пригласить кого-либо в такую комнату.
  6. Ну вроде кто-то маячит на горизонте, и ладно. (или знаю что мне он не подходит, но на всякий случай...)
  7. Негде познакомиться.
  8. Всем нужен только секс.
  9. Не хочу быть с кем попало, поэтому одна
  10. Фобия приезжих
  11. Надо сначала сделать *** (вылечить прыщ, похудеть, т.п.) а потом уже знакомиться, я пока не готова
  12. Вот будет весна (лето, осень, отпуск, что угодно), тогда конечно, а пока...
  13. Никуда не хожу, а играю в комп.
  14. Когда месяца 2-3 уже нет поклонника, начинаю думать "вот, я же без запросов, мне подойдет любой" вот и встречаются любые (см. п. 1), которого я бросаю спустя какое-то время (см. п. 9) и так по кругу.

Мда, есть над чем задуматься...


 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Raduga777 09-02-2011-13:52 удалить
это ты молодец! по честному, без вранья себе. хотя, если сосредоточишься и подумаешь еще, то вытащишь еще больше причин и чужих установок из детства, от родителей, из кино, от друзей и тд. и еще вопрос: а что ты дальше с этим будешь делать?
Спасибо! Знаю, нужно снимать навязанные маски. Я пока только учусь КАК. Все дело в том, что я решила "не изобретать велосипед", много отраслей в прикладной психологии, на что можно опереться. А дальше огромная работа, но чтобы не бояться масштабов буду делать все пошагово. Взяла указанный трениг Ром, там много практических занятий по типу этого. Кроме того много чего наслушалась про правильную постановку целей, в ближайшее время to do list нужно будет откорректировать.
Raduga777 09-02-2011-17:07 удалить
Ответ на комментарий Иволгина_Настя # Удачи!!! хотя)) может занудно, но лучше еще пожелаю то, что тут нужнее)): системности и регулярности:)
Ответ на комментарий Raduga777 # ээээх, прямо в яблочко! :-)


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вместо ручки и листка бумаги | Иволгина_Настя - Дневник | Лента друзей Иволгина_Настя / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»