Сегодня я позавтракала очень странно : чай + твикс-шоколадка=))) в 10.00. до этого стакан воды и все..проспала я=)))

Обед был скромный... купила хлеб морковно-тыквенный и сыр Сулугуни, малой жирности..съела два бутерброда))
А дома забыла обед(( приготовленные рыбные котлетки в духовке, тушенные в молоке, и потом запеченные с сыром...мням мням...

Сходила на тренировку в 17.30 ..сначало 30 минут бега.. потом шейпинг час...после в душ..сауну... поскрабилась не много мыльцем от целлюлита. Про него я позже расскажу...

А сейчас сижу и жую морковку=)))) Слушаю музыку и пытаюсь вдохновиться с завтрашнего дня начать по утрам бодифлекс=))


АААААА еще!!! решила фоткать все что ем=))) так может мне будет виднее что я ем...что хорошего и что вредного=))
[700x276]

всем Хорошего завтрашнего дня!

[700x241]