сегодня был отрывной день)))
с утра (9 часов) я съела бутерброд с сыром и вареной колбасой)пару ложек йогурта вишневого с мюсли)) и МОРОЖЕННОЕ))) вчре ао нем мечтала когда Мой ел вечером))) мороженное обычное в стаканчике)))
обеда ну меня не было)) зато вот ужин пришелся на 15.30 -и \то были суши филадельфия и зеленый чай))) теперь сижу довольная готовлю себе обед на завтра))на удивление вес, на 500гр стал меньше)))


завтра на работу!
и кстати...может все таки решусь и завтра встану в 6 что бы начать заниматься бодифлексом((перед работой думаю это будет ужас))а вечером не всегда сил хватаеТ_