Вчера забыла отписаться, ведь заснула под фильмом. Ну ничего! Все же отлично!
Вчера кушала: завтрак - овсянка + йогурт
обед - курица и соевый соус
ужин - кефир и ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ!
Причем я уложилась в калораж, а на утро весы показали -.
стала приучать себя к тому, что в день нужно пить 1,5 литра воды. Мне это нравиться и есть хочеться меньше. Вроде как кожа подтянулась, но не факт что это от воды.
Сегодня обедаю в городе! Так что держите за меня кулачки! Хотя, знаете, я и так знаю что справлюсь))
В конце месяца выложу мои ужасные фотки и поделюсь результатами)) вооот!
О, вы не представляете, как же я хочу прийти с летних каникул худышкой, счасливой, да так, чтобы все офигели! И это будет! 3 килограмма за месяц - это понты! И здоровью не так мешает!
*но блин опять задержка дней 20 бляяяя*