Да....худеть сложно, трудно, долго, но я достигну своего результата, мне ничто не помешает, я знаю.... я скину эти злосчастные 35 кг.....мне больше не надо...только их... и буду весить 43кг....я знаю...мой рост 168см, а вес....это ужас, кошмар, я - жирная личинка.....вес 78,5 кг.... меня это ужасает... нет, выгляжу я неплохо и очень люблю себя, поэтому хочу похудеть и завела себе здесь дневник, чтобы писать и контролировать себя от зажоров....начиная с 8 лет, я весила больше положенной нормы и с тех пор постоянно являюсь толстой, нет, размер одежды как ни странно 46-44, но я то хочу носить не М, а S и XS...... поэтому я ещё на новый год решила, что с 10 сажусь на голод, сухой голод и только пол стакана воды в день, да это вредно, но мне это нужно, я знаю... так я буду сидеть на этом целый меся до 10 февраля, а потом целый февраль на одной воде, чтобы очистить организм, сейчас пойду и попью молокочай, чтобы, в общем оно как слабительное, я знаю, что худеть надо для себя, но я это делаю и для парня, который мне понравился, мы ходим с ним на одни курсы и я знаю, что нравлюсь ему, как человек, ему нравится мой характер, душа, как говорится, но я чувствую себя неуютно в его присутствии из-за своего веса... поэтому у меня есть 1,5 месяца до начала 2 семестра на курсах....я достигну цели, мне не помешает!!!

когда ты маленький ты не особо не задумываешься над тем, какой ты, к сожалению мне только один раз попался такой человек, который сказал, что я толстуха, в глаза, и то это было во 2-ом классе, это был мой одноклассник, к сожалению тогда я не приняла его слова всерьёз и обозвала его, прибавив, что я не самая толстая в классе, есть толще меня! ГЛУПАЯ!!!! Прислушалась бы тогда, сейчас бы была худенькой, а не жирной коровой, которая стесняется одеть купальник, короткую юбку, но не стесняется одеть леггинсы, где видны её целлюлит!!! Так сложилось, что характер у меня боевой, поэтому если кто - то обидит, то могла дать и в глаз обидчику! Поэтому мне не говорили, того, что обо мне думали! а жаль!

Витаминки...Я их очень люблю и собираюсь пить на протяжении всего курса диеты.... я их пила до нового года где - то месяц и меня улучшились ногтевые пластинки.... И конечно спорт, без него никак! во вторник с друзьями собираюсь сходить в ALEX FITNESS и записаться , чтобы можно было ходить в любое время,и конечно, пока маршрутки из школы домой, не так уж ты и далеко живёшь, чтобы на них кататься утром и вечером,ладно утром, но не вечером, приучай себя, давай давай, даже не думай отлынивать!!!!

остаётся только одна проблема, чтобы родители не заподозрили, что я ничего не ем, но в будни это не проблема, они приходят после 18:00, а я после этого не ем, в субботу у меня школа, да и заканчивается около 3 - 4 дня + пока дойду до дома, где - то 4-5 часов, один час..... у родителей в субботу хозяйственный день, они по лентам и рынкам за продуктами ездят, так что это тоже решаемо, остаётся один день воскресение, самый сложный, так как родители дома и я.... но если буду с утра ходить в фитнесс, он работает с 9 утра, то возможно и эти трапезы буду не под присмотром родителей, так что глядишь всё получится!!! Главное сходить и записаться завтра, не поленится, а то всё пойдёт как обычно....нет, я этого не допущу!!!!!!!!!!!!Дневник