Да - да - да.
Я всё таки докатилась и до такого, что с завтрашнего дня сажусь на диету. Гречневую если быть точнее.
Она впринципе не жёсткая - гречку можно есть сколько хочешь...Просто прикол в том, что много не сможешь - она же без соли и без сахара не вкусная). Можно конечно один раз в день сдобрить немного соевым соусом...Но только 1 раз в день!
Можно скушать яблочко или выпить кефир если совсем не в моготу будет...Или даже выпить чай с мёдом.
Но самое крутое как всегда - после 6 вечера не жрать. Я уже боюсь представлять свои мучения завтра...Ааа, главное сила воли! Но эта диета, говорят, очень полезна - прочищает кишечник и бабушка моя сказала что на что - то против рака она влияет...Надо в нете ещё покопаться :)
Ещё желательно ходить на прогулки... На долгие прогулки. Свежий воздух и катание с горок с подругами тоже сделают своё дело.)
Исх. вес - 55 кг.
Цель - проверить силу воли и убрать животик :)
Тупая Аня


[404x336]