Я не в праве комментировать вашу ситуацию, но всё же. Выше головы не прыгнешь, да и не стоит пытаться. Есть смысл отпустить ситуацию и просто некоторое время плыть по течению. От того, что произошло не убежать, исправить тоже ни чего нельзя. Можно и нужно научиться с этим жить. Ради себя, ради сына, ради памяти. Есть масса людей, кто за всю свою семейную жизнь так и не получили того, что вам успел дать ваш любимый человек. Подумайте, что бы вам сказал он, если бы увидел ваше состояние и отношении к происходящему? С фразой из интернета не соглашусь: уныние в моём понимании- не более чем лень. Лень меняться, менять действительность, привычки, уклад жизни. Не всегда находятся силы к движению, но они есть, главное начать. На кольце царя Соломона была выгравирована мудрая фраза, по чаще вспоминайте её. Всё у вас будет хорошо, не опускайте руки.

Когда со мной такое происходит, я держусь за простые вещи. Придумываю сама себе правила - к примеру, каждый день выходить на прогулку, заниматься гимнастикой и т.д. И потом стараюсь неукоснительно им следовать, подбадривая себя мыслью, что это пойдет на пользу. Сюда же можно отнести чтение - понемногу, по чуть-чуть... Творчество... Да все что угодно! Главное не останавливаться. И маленькие эти шажки помогают отойти от пропасти уныния. Просто поделилась свои опытом.

Спасибо за внимание. Заметила, что чем больше я занята тем проще проживается день.