источник:
Грейпфрут и яйца в течение дня – экстремальный детокс для здоровых людей…

 

Еще один вариант экстремальной однодневной диеты (так называемый и модный «детокс») вычитал в интернете как вариант для тех, кому необходимо экстренное похудение.
Как врач – сразу поясню и предупреждаю, что подобного рода экстремальные испытания для организма противопоказаны для лиц, имеющих хронические заболевания слизистой желудочно-кишечного тракта!!!
Если у вас всякого рода «-иты» есть и вы, не смотря на рекомендации не рисковать все-же рискнете (по принципу «красота требует жертв») этой диетой воспользоваться – до дождитесь все-таки стихания обострений ваших болезней и проконсультируйтесь у вашего лечащего врача.
Эта экстремальная однодневная диета не требует большого набора продуктов и затрат на приготовление.
Итак!
КОЛИЧЕСТВО ПРИЕМОВ ПИЩИ ЗА ДЕНЬ: шесть.
ПРОДУКТЫ: зрелые грейпфруты и вареные яйца.
ПРИНЦИП: чередование.
В первый приём пищи необходимо съесть один грейпфрут. По прошествии некоторого времени, когда аппетит взыграет, следует второй прием пищи. В этот раз необходимо съесть два вареных белка. Следующий прием пищи – снова грейпфрут.
Питье – в обычных объемах (1,5 литра за день) обычной негазированной водой.
Специалисты в области диетологии считают, что данной диетой активизируется метаболизм, что позволяет вывести из организма излишнюю жидкость и шлаки (особенно если накануне было переедание и погрешности в диете). Это позволяет сбросить в некоторых случаях до двух килограммов веса на короткое время.
Пользуйтесь этой диетой только в необходимых случаях и только раз в месяц, так как на подобные стрессы организм может среагировать неожиданно. Вплоть до парадоксального набора веса в последующие несколько недель, если повторить провести детокс в короткое время несколько раз.
Будьте осторожными и берегите себя!

источник