ПЕРЛОВКА попросту может претендовать на звание «каши красоты» так как она содержит такое вещество как лизин (аминокислота), который активно участвует в формировании коллагена. Известно, что именно он делает кожу эластичной и упругой, замедляет процесс появления морщин. Диетологи советуют употреблять перловку тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, ведь сытная каша содержит вещества, препятствующие отложению жира и большое количество клетчатки, которая выводит из организма токсины и шлаки. в 100гр перловой каши содержится 3,1 гр белка,109 кал. [700x381]
Ответ на комментарий laura_mz #
У меня много рецептов с перловкой в каталогах.
А рассольник ленинградский ела бы три раза в день, и ночью... :-))))))))))
Огурчики у меня соленые удались!!!!
Хорошая тут перловка, вкусная...
Я вчера купила бананы органик... Ты права. Дорого , но не сравнить вкус с дешевыми...
Ответ на комментарий Олька-Фасолька_К #
да, иногда оно вкуснее, а другой раз не чувствуешь разницы на вкус... только душу греет осознание того, что там меньше химии и пестицидов... ))
Ольга, спасибо, я забрала несколько рецептов рассольничков у тебя )