Роспотребнадзор считает мандарины настоящей кладовой здоровья. Они очень полезны при умеренном потреблении.

«Мандарины можно назвать „кладовой здоровья“: это низкокалорийные фрукты, богатые витаминами группы B, P, K, D. Мандариновый сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант. Вкус, цвет и аромат этих фруктов вызывают ассоциации с праздником, способны поднимать настроение и „лечить“ плохое настроение», — цитирует пресс-службу Роспотребнадзора РИА Новости.

В ведомстве советуют покупать только свежие мандарины в местах санкционированной торговли.

Ранее «СП» сообщала о том, что зимой из-за холода, короткого светового дня и перепадов погоды многие люди жалуются на сонливость, упадок сил, снижение концентрации и настроения.