Стареют ли быстрее те, кто чувствует себя старше своих лет?

 

Люди, чей психологический возраст больше их фактического, действительно стареют быстрее. Исследования показывают, что внутренние ощущения и восприятие себя могут влиять на процессы старения. Когда человек чувствует себя старше своих лет, это часто сопровождается стрессом, повышенной тревожностью и усталостью, что негативно сказывается на здоровье и ускоряет возрастные изменения.