Нежный десерт из натуральных ингредиентов добавит воздушности вашему дню. Клубничное лакомство порадует сладкоежек и не добавит много калорий.
Ингредиенты:
Клубника — 150 г;
Нежирный творог — 100 г;
Мед — 10 г;
Листья мяты — 5 г;
Лимон (цедра) — 2 г;
Молоко — 50 мл.
Шаг 1. Смешать нежирный творог с медом, лимонной цедрой и мелко нарезанными листьями мяты до однородного состояния. В прозрачные бокалы выложить слой клубники, затем – слой творожного крема.
Шаг 2. В небольшой миске смешать молоко с несколькими листиками мяты. Полить им десерт.
Шаг 3. Добавить сверху несколько целых ягод клубники и листиков мяты для свежести. Подавать десерт охлажденным. Наслаждайтесь!