Надежный защитник сосудов от холестерина и тромбов - чечевица!
24-08-2024 10:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Надежный защитник сосудов от холестерина и тромбов - чечевица!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Надежный защитник сосудов от холестерина и тромбов - чечевица!
Чечевица – полезная бобовая культура. По сравнению с другими бобовыми она содержит больше белка, его более 40%. Этот белок содержит незаменимые аминокислоты, поэтому чечевичная крупа может заменить мясо. А вот жира очень мало, от чечевицы не пополнеешь.
Чечевица помогает работе кровообращения, обеспечивая клетки кислородом. Она снижает холестерин, предотвращает образование тромбов, благодаря этому уменьшается риск возникновения инсульта и инфаркта.
Особенно полезна чечевица для тех, кто страдает сахарным диабетом. Чечевица – медленный углевод, замедляющий скорость поглощения глюкозы, тем самым контролируя уровень сахара.
Из чечевицы можно готовить не только вкусную и полезную похлебку, но и целебные отвары для лечения запоров, рожистого воспаления, ревматизма, почечно-каменной болезни.
Комментарии (1):
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Надежный защитник сосудов от холестерина и тромбов - чечевица! | Алеся52 - Дневник Алеся52 |
Лента друзей Алеся52
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»