• Авторизация


Без заголовка 18-05-2020 19:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Суфле из куриной грудки

Суфле из курицы - блюдо диетическое, но в тоже время питательное. Суфле приготовленное по этому рецепту получается очень нежное, воздушное и вкусное.


Суфле из куриной грудки
 

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки - 500-600 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Молоко - 100 мл
  • Сливочное масло - 50 г
  • Куркума - 1/2 ч. л.
  • Соль, черный перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Филе хорошо вымыть и обсушить, нарезать небольшими кусочками и пропустить через мясорубку.
  2. Отделить белки от желтков. Желтки добавить к фаршу. Сюда же добавляем растопленное сливочное масло, молоко, куркуму, соль и черный перец. Хорошо перемешиваем.
  3. Белки взбить в пышную пену и добавить к мясному фаршу. Аккуратно перемешать.
  4. Форму смазать растительным маслом, выложить приготовленную массу. Запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40-50 минут, до готовности.

Приятного аппетита!



источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Asunda - Дневник Asunda | Лента друзей Asunda / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»